HATHA – YOGA

Techniques Éva Ruchpaul

 

---

Professeur: Geneviève Papin-Fabry diplômée de l'Institut EVA RUCHPAUL 02 97 55 27 36 06 84 52 16 08 Lundi : 10h00 -11h00 Salle Omnisports Le hatha-yoga......c'est quoi ?  Le hatha-yoga est une des voies du yoga, technique de sérénité millénaire de l'Inde. La méthode utilisée repose sur une pratique de postures construites en harmonie avec le rythme respiratoire, en négociation bienveillante avec soi-même, selon l'enseignement mis au point par Eva Ruchpaul, 1ère femme à structurer une pédagogie du yoga.  Le hatha-yoga à Loisirs et Culture......depuis quand ?  En 1991, Geneviève Papin Fabry a ouvert le 1er cours de yoga ;quelques années plus tard, Annie Dubois, une de ses premières élèves, a sous son impulsion suivi la formation de professeur. Le hatha-yoga......pour qui ?  Tout adulte désireux de faciliter un meilleur équilibre nerveux et d'exercer son corps. Passée l'adolescence, aucune limite d'âge pour commencer. Les personnes en cours de traitement seront invitées à demander un avis médical. Le hatha-yoga......avec qui ?  Unprofesseur diplômée de l'Institut Eva Ruchpaul après un cursus étalé sur trois années ; Engagée dans une mise à jour de ses connaissances et un perfectionnement de la technique par des stages réguliers à Paris. Adhérente de l'association des professeurs de l'institut Eva Ruchpaul. Ce qu'il peut vous apporter .. . * Endurance nerveuse * Vitalité physique * Autonomie dans le choix de vie * Appétit d'entreprendre * Connaissance de soi sans jugement Une progression lente et régulière. Le plaisir de respirer Et la spiritualité ? Qui peut la définir ? Cette pratique de hatha-yoga cultive l'attention au corps et au souffle, et apporte la découverte du silence intérieur. A chacun d'orienter sa recherche selon sa sensibilité.

Date de création : 31/01/2004 @ 16:37
Dernière modification : 14/09/2009 @ 21:10
Catégorie : Activités Physiques

 Prévisualiser la page      Imprimer la page